Chilli Queens no Jornal Semanal!

Na semana passada foi publicada no Jornal Semanal de Três de Maio a entrevista da derby Black Little Bee onde ela fala sobre o roller derby e a nossa liga.
Abaixo vocês encontram a matéria completa. Para ampliar as imagens basta clicar nelas :)

Chá Lilás das Chilli Queens!

Para adquirir cartões fale com qualquer uma das integrantes da liga.

Yoga para Deusas do Roller Derby

Numa dessas buscas por exercícios pra fortalecimento muscular, conhecemos uma professora de Yoga (das gringa) chamada Suzanne Stephens. Suzanne tem um blog sobre Yoga chamado Yoga Empowered (que você pode visitar clicando aqui), e gentilmente nos cedeu alguns de seus vídeos para postarmos em nosso blog.

Os vídeos em questão são específicos para quem pratica roller derby (olha que ótimo), ou como Suzanne mesma diz "para as Deusas do Roller Derby". Ela tem  uma amiga que pratica o esporte, e por isso estuda como a Yoga pode auxiliar as atletas do derby, à adquirir força e equilíbrio.

Antes de começar, algumas dicas:

-Esta sequência divida em dois vídeos, é indicada para quem quer melhorar seu condicionamento físico e seu equilíbrio on skates, no entanto, pode não ser apropriada para todas. A recomendação é que a atleta converse com seu doutor, treinador ou preparador físico, antes de começa, não só a sequencia nos vídeos, mas qualquer tipo de exercício que não seja o habitual.

-Quando praticar esses exercícios, tente trazer a sua mente para um estado de calma. Concentre-se para manter a sua respiração suave, antes, durante e algum tempo após a prática. Ouça a sua respiração, e se ficar mais rápida, mais tensa, saia da posição, respire e quando sua respiração tornar-se novamente calma retome a posição.

-Em cada troca de posição, fixe seu olhar em algum objeto estático, isto ajuda a manter o equilíbrio.

-Quando o exercício concentrar seu equilíbrio nos joelhos, desvie seu olhar para um ponto fixo no chão, ou próximo a ele.

-Quando o exercício exigir uma posição mais em pé, mantenha seus olhos fixos na linha do horizonte, a sua frente.

- Se possível faça os exercícios todos os dias. Você vai perceber que o “balanço” mudará, mas não deixe que isso te frustre, pois a cada dia você irá melhorar e tornar-se mais capacitado a controlar essas mudanças.

... Let’s go:

VIDEO 1 de 2.




VIDEO 2 de 2.



Obrigado Suzanne pela ajuda e pela disposição em nos auxiliar a melhorar as habilidades de nossas atletas.

Publicado por Wild Foxx.

Arraiá das Chillies... Compareça...

Feliz dia dos namorados, derby wives!

E ai, você já tem uma derby wife? No Brasil, como todos sabem, hoje é comemorado o dia dos namorados. E por isso, traduzimos uma matéria americana que fala sobre a relação de amizade no roller derby (entre as derby wives), pra quebrar mitos (machistas por sinal) de que amizades entre mulheres não é algo possível! Amizade entre mulheres existe e pode ser belíssima!

O fenômeno das derby wives!

Mal posso contar o número de vezes que eu ouvi mulheres dizendo que elas não conseguem manter amizades femininas por muito tempo. Ás vezes minhas próprias amigas reclamam que amizades femininas são falsas e superficiais (ouch!). Ás vezes ouço que amizades entre mulheres não duram porque mulheres são muito competitivas entre si.

Depois de ouvir infinitas reclamações de que as mulheres não podem ter amizades significativas, fiquei perplexa quando, dois anos atrás, me vi rodeada por mulheres que praticam roller derby e que tinham amizade muito intensa umas com as outras, e não tinham medo de admitir isso. Quase todas as meninas envolvidas na liga tinham uma grande amizade com outra patinadora, e elas se referiam uma a outra como derby wife.

Depois de uma pequena pesquisa, a melhor definição de derby wife que encontrei foi “a garota que te lembra de todas as coisas que você sempre gostou em alguém”. Sua derby wife é a garota que sempre vai falar com você sobre qualquer coisa, dentro e fora do track. Sua derby wife é sua concorrente, mas ainda assim ela valoriza seus talentos e habilidades. Sua derby wife nunca te julga, mesmo quando você ficar bêbada, cair de um banquinho em um bar, esmagar seu olho e rir histericamente (acontece!)

Eu acho que o que mais me surpreende sobre derby wives é que, em vez de reclamarmos que amizade é impossível, nós abertamente afirmamos que não podemos viver uma sem a outra. Reconhecemos que competitividade e rivalidade, na verdade, ajudam a cultivar as relações que temos umas com as outras.

Enfim, essa nova linguagem dá a todos nós uma nova maneira de pensar sobre as possibilidades de amizade e casamento entre mulheres. É possível.

P.S: Quero que todos saibam, eu sou uma derbygamist. Tenho 4 derby wives e muito orgulho disso, não posso viver sem minhas derby wives, e atualmente sou a maior fã delas no mundo todo, elas serão uma grande força no track um dia!

Postado originalmente em Flattrack por Starry Starry Fight #88

Traduzido por Audrey Hipeburn

Gostaríamos de deseja um feliz dia dos namorados e muito amor à todas as derby wives!

Dallas sediará a Copa mundial de Roller Derby em 2014

O assunto mais bombado nas últimas semanas nas redes sociais "rollerdérbicas" é a World Cup de 2014 e as especulações sobre o local da próxima Copa mundial de Roller Derby.

A revista Blood & Thunder, anunciou hoje pela manhã que a cidade de Dallas - Texas sediará a 2ª World Cup de Roller Derby. Agora é só esperar por mais informações, vestir a camiseta e apoiar a nossa seleção.

Contribua desde já, é só CLICAR AQUI e fazer a sua doação.


Fonte: http://www.derbynewsnetwork.com/2013/06/dallas_host_2014_roller_derby_world_cup

Os 10 mandamentos do roller derby

Postado originalmente em http://freshmeatotter.tumblr.com/
Traduzido por Wild Foxx

Wheels of Fire recrutam

Devido ao grande número de visitantes que recebemos de Porto Alegre, todos os dias, decidimos divulgar aqui também o recrutamento das Wheels of Fire. Dá uma conferida nas informações ali embaixo.

Chilli Bettie Dinosaur ganha MVP na Dinamarca.

A Chilli Queen Bettie Dinosaur, que está na gringa desde agosto do ano passado, surpreendeu as dinamarquesas no último sábado. Ela que atualmente joga na liga Aarhus Derby Danes foi premiada com o certificado MVP (Most Valuable Player - Jogadora mais valiosa) jogando contra a liga Gothenburg Roller Derby.

Queremos parabenizá-la pela conquista e dizer que estamos aguardando ansiosas seu retorno, em setembro deste ano.

Parabéns Bettie Dinosaur.

Wild Foxx